Quasi sempre, in assenza di patologie organiche, sono il risultato di uno stato ansioso. I disturbi del sonno possono assumere varie forme: dalla difficoltà di addormentamento, ai risvegli notturni frequenti, al risveglio precoce, al sonno non riposante. Quasi sempre si approcciano, erroneamente, senza chiederci perchè non dormiamo o dormiamo male. E quasi sempre “risolviamo” con…
BIAS COGNITIVI Sapete di che si tratta? In buona sostanza sono dei meccanismi cognitivi che ci servono per prendere decisioni senza stare troppo a riflettere e senza usare fatica. Il problema è che tali decisioni si basano su giudizi, pregiudizi, preconcetti, percezioni sbagliate o defomate per cui risultano sbagliate. Per muoverci nel mondo utilizziamo delle…
LA RELAZIONE, LA COMUNICAZIONE ED ALCUNE DELLE DIFFICOLTA’. L’ILLUSIONE DELLE ALTERNATIVE Molto spesso le relazioni umane crollano a causa di una comunicazione non efficace e non efficiente. Paul Watzlawick, uno dei più eminenti studiosi della comunicazione, nel suo spassosissimo, oltre che istruttivo libercolo “Istruzioni per rendersi infelici” scrive: “Regalate a vostro figlio Marvin due camice. Quando…
Il lutto perinatale (ossia la morte del feto dopo la 28° settimana o del bambino entro il primo mese di vita) è spesso un accadimento socialmente sottovalutato. E’ frequente trovare una relativa accoglienza del sentimento di lutto dei genitori (non solo della madre) e consigli come “siete giovani, farete un altro figlio”, oppure “cercate subito…
L’AUTISMO è un disturbo del neurosviluppo. Le cause dell’autismo non sono ancora completamente note. Negli anni vi sono state varie definizioni di questa condizione ma nessuna di queste è esaustiva e molte di esse sono state superate. Con l’uscita del DSM V si è passati dalla definizione di “disturbo autistico” a quella di “disturbo dello spettro…