La consulenza psicologica consiste in un numero limitato di incontri presso lo studio di uno psicologo o di uno psicologo psicoterapeuta.
Nello specifico ci si può rivolgere a una consulenza psicologica quando:
- ci si deve chiarire a proposito di un problema specifico
- non si sa quale percorso può essere più adatto per affrontare una nostra difficoltà (per esempio se serve una psicoterapia, che tipo di psicoterapia, se serve uno psichiatra, un neurologo o…)
- c’è bisogno di un orientamento al lavoro o allo studio
- c’è bisogno di una consulenza genitoriale in cui i due genitori si confrontano col professionista per decidere se e come muoversi nei confronti del figlio
- serve un consulto da parte di care giver di persone con disturbi della sfera cognitiva (Alzheimer, demenza)
Spesso la consulenza porta poi ad un percorso di trattamento, che sia di tipo psicoterapeutico che di sostegno psicologico.
La Consulenza psicologica è chiamata anche Counseling o Counselling.
E’ molto importante NON scambiare la consulenza psicologica o Counseling offerta da uno Psicologo (professionista laureato in Psicologia) o da uno Psicologo Psicoterapeuta (che è un professionista laureato in Psicologia e specializzato post laurea per 4 anni in Psicoterapia) con le consulenza offerta dai Counselor che è una figura professionale non normata per legge, che non prevede alcuna formazione specifica e che, conseguentemente, può non offrire alcuna garanzia di competenza e professionalità.
La Consulenza psicologica si svolge in un setting di vis-à-vis tra terapeuta e paziente, prevedendo, cioè, che ci si trovi seduti uno davanti all’altro, spesso con una tavolo o una scrivania di mezzo.